Cẩm Nang

4 yếu tố nguy cơ cao gây ung thư thực quản

Ung thư thực quản

Wikicabinet – Kênh thông tin tri thức nhân loại kính chào quý độc giả ở kỳ trước chúng tôi đã giới thiệu các chủ đề về:

Chế độ ăn uống đối với bệnh phì đại tuyến vú

Kỳ này wikicabinet sống khỏe xin giới thiệu đến độc giả một chủ đề 4 yếu tố nguy cơ cao gây ung thư thực quản. Mời quý độc giả đón theo dõi chủ đề này cùng wikicabinet sống khỏe nhé!

Ung thư thực quản là một căn bệnh đặc biệt khủng khiếp, một khi đã mắc bệnh ung thư thực quản, bạn sẽ không thể ăn uống được nữa, đến hít thở cũng khó khăn. Ngoài ra những cơn đau do ung thư thực quản gây ra rất nghiêm trọng, nó nằm ngoài tầm với của những bệnh ung thư khác. Để tránh bị ung thư thực quản xâm lấn, cần hiểu rõ các yếu tố gây ra ung thư thực quản, bởi chỉ có như vậy mới có thể ngăn chặn được căn bản sự xuất hiện của ung thư thực quản.

Ung thư thực quản

1. Thói quen ăn uống không đúng cách

Thực quản thuộc hệ tiêu hóa nên liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống. Nếu bạn duy trì thói quen ăn uống không đúng cách trong thời gian dài sẽ dẫn đến ung thư thực quản. Thức ăn quá nóng sẽ làm tổn thương thành trong của thực quản và gây ung thư. Ngoài ra, thường xuyên ăn đồ ăn kích thích hoặc đồ ăn cay cũng có thể gây ung thư thực quản.

2. Không đủ dinh dưỡng

Thường xuyên ăn thực phẩm không phù hợp dễ gây ung thư thực quản, bỏ bữa thường xuyên cũng có thể gây ung thư thực quản. Hiện tượng này xảy ra là do nếu bạn thường xuyên bỏ bữa, lượng đạm động vật và vitamin trong cơ thể sẽ bị giảm sút, do đó khả năng chống chọi với bệnh tật của cơ thể cũng bị giảm sút, tăng nguy cơ ung thư thực quản. Vì vậy, bạn phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống thường ngày, để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể con người thì rau củ, trái cây và đạm động vật là lựa chọn tốt hơn cả.

3. Thường xuyên hút thuốc và uống rượu

Hút thuốc làm bỏng khí quản và đồng thời làm tổn thương thực quản, lâu dần có thể dẫn đến ung thư thực quản. Hút thuốc lá không chỉ gây ung thư thực quản mà còn ung thư phổi vì chất nicotin trong thuốc lá có thể gây tổn thương phổi nghiêm trọng. Khi uống rượu, chất ethanol sẽ tiếp tục ăn mòn thực quản, làm cho thành thực quản dày hơn, và quá trình ung thư sẽ diễn ra trong quá trình tăng sinh tế bào.

4. Ăn quá nhiều

Ăn quá nhiều là một thói quen ăn uống rất xấu, khi ăn quá nhiều sẽ làm tăng tốc độ nuốt, giảm thời gian nhai, thức ăn vụn sẽ làm mòn thực quản và gây tổn thương, lâu dần có thể gây ung thư. Khi ăn,bạn phải nhai chậm và nuốt từ từ.

Mặc dù ung thư thực quản là căn bệnh có tỷ lệ người mắc cao nhưng chỉ cần bạn nắm vững một số phương pháp giữ gìn sức khỏe thì vẫn có thể phòng tránh được. Thông thường, bạn phải bảo vệ thực quản từ mọi mặt, đặc biệt chú ý đến nhiệt độ khi ăn uống. Ngoài ra bạn phải hình thành thói quen ăn uống tốt, tránh ăn quá nhiều, không nhai kỹ, nuốt quá nhanh, có như vậy bạn mới có thể tránh xa ung thư thực quản và bảo vệ sinh mệnh của bạn khỏi ung thư.

Trong kỳ tiếp theo, Wikicabinet sống khỏe trân trọng mời độc giả đón đọc chủ đề Chế độ ăn uống đối với người mắc bệnh xơ gan cổ trướng.

Nếu có những thắc mắc hay muốn tìm hiểu về bất kỳ chủ đề nào, hãy liên hệ với Wikicabinet sống khỏe bằng cách bình luận ở phía dưới nhé.

Leave a Reply