Skincare

Cách phục hồi da mất nước hiệu quả (Kỳ 2)

Wikicabinet – Kênh thông tin tri thức nhân loại kính chào quý độc giả ở kỳ trước chúng tôi đã giới thiệu các chủ đề về:

Cách hồi phục da mất nước hiệu quả (Kỳ 1)

Kỳ này wikicabinet xin giới thiệu đến độc giả một chủ đề Cách phục hồi da mất nước hiệu quả (Kỳ 2). Mời quý độc giả đón theo dõi chủ đề này cùng wikicabinet nhé!

Vì da bị mất nước là do giảm các yếu tố giữ ẩm tự nhiên, thay đổi tỷ lệ lipid trong lớp sừng (đặc biệt là ceramides) và rối loạn chức năng hàng rào tổng thể của lớp sừng, các phương pháp phục hồi hiệu quả cho da mất nước sẽ là:

  • Tăng các yếu tố giữ ẩm tự nhiên (A)
  • Cân bằng lớp lipid của lớp sừng – đặc biệt là ceramides (B)
  • Cải thiện chức năng hàng rào da tổng thể (C)

Thông thường, cải thiện bước A & B cũng có nghĩa là cải thiện đối với C.

Phục hồi da mất nước bằng cách cải thiện hàng rào độ ẩm

Đầu tiên và quan trọng nhất, bạn phải đảm bảo rằng bạn không làm hỏng chức năng rào cản da của mình thêm nữa bằng cách sử dụng các sản phẩm đặc trị mạnh hoặc sử dụng các hoạt chất quá thường xuyên.

Ví dụ, hãy chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn không khiến da bạn bị căng sau đó và giảm tần suất sử dụng xuống cách ngày hoặc vài lần một tuần.

Nếu hàng rào độ ẩm của bạn ở trạng thái đặc biệt kém, có lẽ tốt nhất là bạn nên tránh các hoạt chất, chẳng hạn như chất tẩy da chết hóa học, trong ít nhất một tháng. Sau đó, bạn có thể từ từ sử dụng lại chúng vào một ngày sau đó.

Ví dụ: sử dụng lại retinoids mỗi tuần một lần trong 3 tuần, sau đó hai lần một tuần trong 3 tuần và tiếp tục tăng dần tần suất khi da của bạn hình thành khả năng chịu đựng. Với cách này sẽ giúp phục hồi da một cách hiệu quả và nhanh nhất. Một số người sẽ thấy rằng da của họ sẽ không bao giờ chịu được việc sử dụng retinoid hàng ngày, nhưng bạn vẫn có thể nhận được kết quả thực sự tốt từ việc sử dụng retinoid cách ngày hoặc vài lần một tuần.

Cách phục hồi da mất nước hiệu quả (Kỳ 2)

Urê

Urê là một phân tử phân cực, hút ẩm (có nghĩa là nó giữ nước) được sản xuất trong cơ thể con người và được tìm thấy tự nhiên trong da người. Nó là một chất thải được tạo ra từ quá trình chuyển hóa của protein và các hợp chất nitơ hữu cơ khác, sau đó được bài tiết qua nước tiểu và mồ hôi.

Nghiên cứu đã chứng minh rằng urê sử dụng tại chỗ ở nồng độ 10% hoặc ít hơn có thể giúp phục hồi da hiệu quả bằng cách làm giảm mất nước xuyên biểu bì và tăng khả năng giữ nước cho da. Nó thực hiện điều này bằng cách hoạt động như một chất giữ ẩm. Ngoài ra, ở nồng độ cao hơn, urê hoạt động như một chất tiêu sừng (có nghĩa là nó làm tróc da)

Gợi ý

  • Eucerin 10% Ure Lotion
  • Hada Labo Skin Plumping Gel Cream
  • Skinceuticals Retexturing Activator Replenishing serum

Ceramides

Ceramides là hoạt chất phục hồi da cần thiết để duy trì chức năng hàng rào bình thường của lớp sừng và một cách để tiếp cận việc sửa chữa chức năng hàng rào của da là thay thế các lipid đã già và cải thiện độ ẩm của da.

Việc bôi ceramides tại chỗ giúp cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da và giảm mất nước xuyên biểu bì, đồng thời có tác dụng chống viêm trên da. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy kem bôi có chứa axit béo, ceramides và cholesterol đã cải thiện đáng kể chức năng hàng rào bảo vệ da, được đo bằng cách giảm mất nước và tăng độ ẩm cho da, nhanh nhất là 30 phút sau khi thoa

Gợi ý

  • Lucenbase ceremide
  • Elizabeth Arden Ceramide
  • CeraVe cream/lotion
  • Hada labo plumping Gel

Niacinamide

Niacinamide là một dạng vitamin B3 hòa tan trong nước có thể cải thiện quá trình hydrat hóa da và giảm lượng nước bị mất qua da bằng cách ổn định chức năng hàng rào của da . Một số bằng chứng cho thấy rằng điều này có thể là do thực tế là nó làm tăng mức độ ceramides, axit béo và cholesterol trong lớp sừng .

Trong một nghiên cứu, việc thoa kem dưỡng ẩm có chứa niacinamide hai lần mỗi ngày giúp phục hồi da mất nước và tăng hydrat hóa, do đó cải thiện chức năng hàng rào của lớp sừng

Gợi ý

  • Obagi daily hydro drop
  • Nia 24 Skin Strengthening Complex
  • Paula’s Choice BOOST 10% Niacinamide

Axit Hyaluronic

Hàm lượng axit hyaluronic trong lớp biểu bì và hạ bì giúp điều chỉnh mức độ ẩm của da và chức năng hàng rào. Axit hyaluronic phân bố rộng rãi trong cơ thể nhưng lại có nhiều nhất ở da. Trên thực tế, da chứa 50% tổng lượng axit hyaluronic trong cơ thể .

Độ ẩm của da phụ thuộc rất nhiều vào lượng nước liên kết với axit hyaluronic trong lớp hạ bì và biểu bì. Mức độ axit hyaluronic lớn hơn đáng kể trong lớp hạ bì so với ở lớp biểu bì và chính axit hyaluronic ở lớp da điều chỉnh sự cân bằng nước.

Axit hyaluronic có thể tạo thành một lớp màng trên bề mặt da, làm giảm TEWL và bảo vệ lớp sừng. Ngoài ra, nó hoạt động như một chất giữ ẩm để hút nước vào da và tăng hàm lượng nước của lớp biểu bì.

Gợi ý

  • Toner Badskin
  • Cereve moisturizing cream
  • Skinceuticals HA
  • Skinmedica HA

Trong kỳ tiếp theo, Wikicabinet trân trọng mời độc giả đón đọc chủ đề 13 câu hỏi thường gặp về kem chống nắng (Kỳ 2).

Nếu có những thắc mắc hay muốn tìm hiểu về bất kỳ chủ đề nào, hãy liên hệ với Wikicabinet bằng cách bình luận ở phía dưới nhé.

Leave a Reply