Cẩm Nang

Cảnh giác với 5 nguyên nhân gây ra bệnh viêm nướu

Cảnh giác với 5 nguyên nhân gây ra bệnh viêm nướu

Wikicabinet – Kênh thông tin tri thức nhân loại kính chào quý độc giả ở kỳ trước chúng tôi đã giới thiệu các chủ đề về:

5 cách hiệu quả giúp tránh tác dụng phụ của thuốc

Kỳ này wikicabinet sống khỏe xin giới thiệu đến độc giả một chủ đề Cảnh giác với 5 nguyên nhân gây ra bệnh viêm nướu. Mời quý độc giả đón theo dõi chủ đề này cùng wikicabinet sống khỏe nhé!

Hầu như ai cũng từng trải qua tình trạng viêm, sưng và đau nướu. Nếu tình trạng nghiêm trọng có thể gây chảy mủ hoặc chảy máu nướu. Nhiều người chỉ đơn giản cho rằng sưng và đau nướu là do căng thẳng, trên thực tế, điều này là phản khoa học. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nướu bị sưng và đau, cần hiểu rõ 5 nguyên nhân sâu xa khiến nướu bị sưng và đau để có hướng điều trị tốt hơn.

1. Dinh dưỡng không cân đối

Nhiều người không hài lòng với chế độ ăn không có thịt, và ăn ít rau hơn nếu có thể. Điều này thực sự có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng. Rau và trái cây rất giàu vitamin C, thiếu vitamin C có thể gây viêm nướu. Vì vậy, nếu muốn tránh được những rắc rối của bệnh viêm nướu, bạn phải ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ ăn hàng ngày để cân bằng dinh dưỡng.

2. Vệ sinh không đúng cách

Mặc dù ai cũng đánh răng hàng ngày nhưng phương pháp đánh răng không khoa học sẽ dẫn đến việc làm sạch nướu không triệt để, đồng thời gây viêm nướu hoặc cao răng. Ngoài việc đánh răng vào buổi sáng và buổi tối, bạn cũng có thể sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng và rửa răng thường xuyên, điều này có thể làm giảm đáng kể tình trạng viêm nướu.

3. Rối loạn nội tiết

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết như tinh thần căng thẳng quá mức, thức khuya lâu, mắc một số bệnh lý. Sau khi bị rối loạn nội tiết, không chỉ dễ gây rối loạn kinh nguyệt mà còn dễ gây nóng trong người, và gây viêm nướu. Hầu hết tình trạng viêm nướu do tình trạng này gây ra đều có thể thuyên giảm hiệu quả sau khi cân bằng nội tiết.

4. Nhiễm trùng nướu răng

Khi nướu bị nhiễm trùng sẽ làm nặng thêm tình trạng viêm nướu ở một mức độ nhất định. Đó là do nướu bị nhiễm trùng, vi khuẩn trong khoang miệng sẽ biến đổi và cũng có thể gây viêm nướu. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng nướu như do thức ăn, do vi khuẩn kích ứng,… Vì vậy, bạn phải chú ý ăn uống và vệ sinh răng miệng đúng cách trong cuộc sống.

5. Đánh răng không đúng cách

Mặc dù ai cũng hiểu được tầm quan trọng của việc đánh răng nhưng trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người lại cẩu thả trong việc đánh răng và không làm sạch được những cặn thức ăn bám trên kẽ răng. Thứ hai, da nướu rất mỏng manh, nếu đánh răng quá mạnh hoặc lông bàn chải quá cứng sẽ gây chảy máu nướu, trường hợp nặng sẽ gây viêm nướu.

Có thể thấy, nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm nướu răng thường là do chế độ sinh hoạt khiến răng và nướu không được chăm sóc kỹ lưỡng. Vì vậy, chúng ta nên áp dụng cách vệ sinh răng miệng đúng cách và chú ý chế độ dinh dưỡng để bảo vệ răng lợi tốt hơn. Nếu cảm thấy bàn chải đánh răng thông thường không sạch, bạn có thể sử dụng bàn chải điện, loại bàn chải này có khả năng làm sạch mạnh và không dễ làm tổn thương nướu và răng. Thứ hai, nếu tình trạng viêm nướu xảy ra thường xuyên thì nên đi khám kịp thời để tránh những tổn thương không đáng có.

Trong kỳ tiếp theo, Wikicabinet sống khỏe trân trọng mời độc giả đón đọc chủ đề 3 vấn đề lớn đối với bệnh nhân còi xương giảm phosphate máu liên quan đến X.

Nếu có những thắc mắc hay muốn tìm hiểu về bất kỳ chủ đề nào, hãy liên hệ với Wikicabinet sống khỏe bằng cách bình luận ở phía dưới nhé.

Leave a Reply