Tâm Sự & Chia Sẻ

Khoảnh khắc thất vọng là khoảnh khắc chúng ta thực sự bước vào tình yêu

Khoảnh khắc thất vọng là khoảnh khắc chúng ta thực sự bước vào tình yêu

Wikicabinet – Kênh thông tin tri thức nhân loại kính chào quý độc giả ở kỳ trước chúng tôi đã giới thiệu các chủ đề về:

Cuộc sống không bao giờ dễ dàng

Kỳ này wikicabinet tâm sự & chia sẻ xin giới thiệu đến độc giả một chủ đề thú vị về Khoảnh khắc thất vọng là khoảnh khắc chúng ta thực sự bước vào tình yêu. Mời quý độc giả đón theo dõi chủ đề này cùng wikicabinet tâm sự & chia sẻ nhé.

Hai ngày trước, chúng tôi nhận được một tin nhắn.

“Khi chúng tôi mới quen nhau, chúng tôi muốn gắn bó với nhau mỗi ngày. Tôi nghĩ cuối cùng tôi đã tìm được đúng người- người đàn ông thông minh, chu đáo, có trách nhiệm và toàn năng.

Nhưng sau một thời gian dài, tôi phát hiện ra rằng anh ấy cũng có nhiều điều mà anh ấy sẽ không làm hoặc không dám làm. Nhiều việc trong gia đình vẫn phụ thuộc vào tôi. Tôi biết rằng không ai là hoàn hảo, nhưng tôi vẫn thất vọng. Tôi không muốn mất anh ấy, và tôi phải chịu đựng nỗi thất vọng luôn đè nặng trong lòng, và tôi thường không có thiện cảm với anh ấy.

Tôi rất sợ, bởi vì mọi mối quan hệ của tôi trong quá khứ đều kết thúc trong sự thất vọng này. Liệu mọi tình cảm có kết thúc như thế này? Làm cách nào để cứu vãn mối quan hệ này? ”

Đầu tiên, hãy trả lời câu hỏi của đối tác nhỏ này. Trong hầu hết các trường hợp, thực sự có khoảnh khắc thất vọng trong mối quan hệ. Nhưng tin tốt là thất vọng không hẳn là điều xấu, nó chỉ là “ngưỡng cửa” dẫn bạn đến một mối quan hệ gần gũi và sâu sắc hơn.

Khoảnh khắc thất vọng là khoảnh khắc chúng ta thực sự bước vào tình yêu

Hôm nay, chúng ta hãy nói về cách vượt qua khoảnh khắc thất vọng này và làm thế nào để giữ được tình yêu bền lâu?

Khi mới quen nhau, không khí giữa hai người thật lãng mạn và đầy tươi mới. Đứng trước một đối tượng khiến trái tim mình loạn nhịp, chúng ta đều muốn thể hiện hết mình. Đồng thời, chúng tôi cũng được bao quanh bởi thế mạnh của nhau và nhận được “mặt tốt nhất” của anh ấy.

Ngoài việc duy trì hình ảnh một cách có ý thức, chúng ta cũng vô thức phóng chiếu tất cả những kỳ vọng tốt đẹp mà chúng ta dành cho “đối tác” của mình lên nhau. Ví dụ: vì tôi háo hức muốn gặp một người bạn đời hiền lành, và khoác lên mình bộ cánh màu hồng, coi người kia là “người tình hoàn hảo” với những thuộc tính dịu dàng.

Chúng tôi nhìn thấy những điểm sáng trên cơ thể của nhau, và chúng tôi cảm thấy rằng chúng tôi đã trở nên tốt hơn và tươi sáng hơn vì sự tồn tại của người kia.

Không thể phủ nhận cảm giác đê mê đầy hấp dẫn này. Trong tiếng Anh, có một cụm từ rất thích hợp để miêu tả cảm giác này là say mê (rơi vào tình yêu). Nhưng ở một mức độ nào đó, nó vẫn đang ở giai đoạn chập chững, ám ảnh và khó có thể gọi là một tình yêu sâu đậm.

Vì lúc này, hình ảnh của chúng ta trong lòng nhau chưa trọn vẹn cũng như chưa đủ chân thật.

Chúng ta thất vọng với đối tác của mình bởi vì chúng ta bắt đầu nhìn thấy đối tác thực sự và thoát ra khỏi ảo tưởng của những cảm giác lý tưởng. Có thể nói, khi chúng ta bắt đầu cảm thấy thất vọng về người bạn đời của mình, đó chính là cơ hội để chúng ta chuyển từ ám ảnh sang tình yêu đích thực.

Khi mô hình tình yêu lý tưởng bị phá vỡ, cảm giác thất vọng là điều bình thường. Và trong hầu hết mọi mối quan hệ, đều có những khoảnh khắc thất vọng.

Một số người chìm trong nỗi thất vọng, không thể hiểu được đối tác của mình và ngày càng trở nên thiếu kiên nhẫn với họ. Họ không còn muốn dành bất kỳ suy nghĩ nào cho nhau hoặc mối quan hệ, khiến mối quan hệ trở nên đơn điệu và nhàm chán vô hình.

Cảm thấy thật phiền phức khi chuẩn bị quà cho nhau vào những ngày lễ khác nhau nhưng bạn cần “hoàn thành nhiệm vụ”.

Có một cách duy nhất để thể hiện tình yêu, chẳng hạn như: gửi những món quà đắt tiền mà đối phương không quan tâm, hoặc đặt hàng bất kỳ nhà hàng nổi tiếng nào cho ngày kỷ niệm

Hãy nhìn nhau dưới góc độ chức năng và coi đó là điều hiển nhiên họ đã trả công cho nhau (lẽ ra anh ấy nên làm việc nhà / đi cùng tôi / chăm sóc gia đình tôi …)

Mình không còn đôi mắt rực sáng khi nhìn nhau, không còn tìm được cảm giác yêu. Điều này khiến bạn dễ bị ảnh hưởng bởi những bài kiểm tra và câu chuyện trên mạng để đánh giá người kia có yêu mình hay không. Tôi cho rằng mình đã biết mọi thứ về người kia, không còn mong muốn hiểu rõ hơn về nhau nữa. Nếu bạn có nhiều điểm tương đồng trong những mô tả này, bạn cần phải cảnh giác, bạn đã đi vào một mối quan hệ kiệt quệ.

Khoảnh khắc thất vọng là khoảnh khắc chúng ta thực sự bước vào tình yêu

Bạn có thể nghĩ rằng “cuộc sống là như vậy” và dần dần cạn kiệt năng lượng và đam mê của bạn trong mối quan hệ này. Hoặc bạn có thể dễ dàng bị quyến rũ bởi sự kích thích mới do người khác mang lại và nhảy giữa các phân đoạn của mối quan hệ không đủ sâu sắc.

Trên thực tế, trong những mối quan hệ thân mật “kiệt quệ” này, chúng ta có thể thấy một hình mẫu như vậy: hình ảnh của những người bạn đời như vậy trong mắt nhau là đơn lẻ và một phía ngoài danh tính của “đối tác”, họ không rõ ràng về nhau. Đó là loại người như thế nào.

Họ cảm thấy mệt mỏi với hình ảnh và cách đối nhân xử thế không thay đổi của nhau, nhưng cũng dễ bất ngờ, thất vọng và bực bội một khi đối tác có những hành vi không đúng với mong muốn của họ.

Nhưng có một số người có thể vượt qua sự thất vọng và kiệt sức này. Họ hút thêm sức sống từ nhau, thay vì giết chết nhau; hãy tìm một luồng sinh khí ổn định trong các mối quan hệ, thay vì tìm kiếm sự phấn khích giữa các mối quan hệ khác nhau.

Điều gì tạo nên sự khác biệt này?

Bậc thầy phân tích tâm lý Kernberg tin rằng một phần quan trọng của trải nghiệm tình yêu là sự quan tâm chân thành đến người yêu.

Nếu chúng ta muốn tiếp tục yêu nhau và thậm chí làm sâu sắc thêm mối quan hệ của chúng ta sau khi thất vọng, chúng ta cần phải có sự quan tâm chân thành này dành cho nhau. Cũng có thể nói rằng sự thất vọng đã phá vỡ khuôn mẫu tình yêu lý tưởng của chúng tôi, và đây là cơ hội tốt để chúng tôi bắt đầu phát triển sự quan tâm chân thành dành cho nhau.

Nói tóm lại, cái gọi là “sự quan tâm chân thành” là liệu chúng ta có tò mò đầy đủ và liên tục về thế giới nội tâm của đối tác hay không.

Ví dụ, điều gì đã xảy ra với anh ấy hôm nay? bạn cảm thấy thế nào? Anh ấy có ước mơ và mục tiêu gì? Sự kiện thay đổi cuộc đời nào đã từng xảy ra? Tại sao anh ta lại đưa ra một quyết định nào đó? Đằng sau những hào quang thành công được thế giới bên ngoài công nhận, anh đã gặp phải những đau khổ nào? Những nỗ lực đã được thực hiện? Và, bạn cảm thấy thế nào về những kinh nghiệm mà bạn đã trải qua cùng nhau?

Ngay cả khi chúng ta ở bên nhau trong một thời gian dài và rất quen thuộc với nhau, chúng ta có thể bỏ qua những phần bên trong và tiềm ẩn của nhau.

Sự quan tâm chân thành sẽ mang lại cho chúng ta những lợi ích gì?

Khi chúng ta quan tâm chân thành đến đối phương, đối phương thường có thể cảm nhận được sự chân thành và quan tâm của chúng ta. Điều này có thể thúc đẩy cả hai bên tham gia nhiều hơn vào mối quan hệ này và mở ra chu kỳ tích cực làm sâu sắc hơn mối quan hệ.

Chúng tôi tò mò nhìn nhau. Chúng tôi không cho rằng chúng tôi biết rõ về nhau, và chúng tôi tiếp tục khám phá ra rằng có những phần của đối phương còn mới mẻ đối với bản thân. Điều này làm cho mối quan hệ này trở nên tươi mới liên tục.

Ngoài ra, với sự tận tâm chân thành của mình, chúng ta sẽ bắt đầu cảm thấy hạnh phúc vì hạnh phúc của nhau, hạnh phúc hay lo lắng về thành công và thất bại của nhau. Lúc này, các bạn được kết nối với nhau và mọi người có thể cảm thấy rằng nhau đang ở đây. Tồn tại thực sự trong một mối quan hệ.

Trong quá trình tìm hiểu và tích hợp các giá trị, kinh nghiệm tình cảm, kinh nghiệm sống của nhau, chắc chắn chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Chúng ta khám phá những đặc điểm của nhau mà chúng ta ngưỡng mộ và học hỏi từ họ. Chúng ta thường nghe nói “vợ chồng sống như nhau” , và chính xác là quá trình này.

Những góc nhìn mới mẻ từ nhau sẽ kích thích thế giới quan ban đầu của chúng ta và cũng kích thích trải nghiệm mới của chúng ta về sự gần gũi.

Chúng ta có thể thấy rằng, ngoài những chỗ trong mối quan hệ không tốt đẹp như tưởng tượng, thực ra còn nhiều phần ngoài sức tưởng tượng những khó khăn đã trải qua với bên kia, sự trưởng thành cùng nhau và những người được bên kia yêu thương và trả giá. Những khoảnh khắc yêu thương … cũng là những trải nghiệm mà chúng ta không thể tưởng tượng được khi chỉ có nhau.

Vì vậy, khi phát triển sự quan tâm chân thành đến đối tác của mình, chúng ta có thể vượt qua sự thất vọng trong mối quan hệ.

Bên kia có thể vẫn không phù hợp với mong đợi của chúng ta ở một số khía cạnh, nhưng ở những nơi khác, chúng ta đã nhận được sự hài lòng, hạnh phúc và thậm chí là ý nghĩa ngoài mong đợi. Chúng ta cũng ít cảm thấy mệt mỏi và buồn chán trong mối quan hệ, bởi vì đối phương là đa chiều và nhiều khía cạnh, thay vì một hình ảnh tĩnh và đơn điệu.

Điều đáng nói là trong quá trình tìm hiểu sâu về nhau này, cặp đôi dễ dàng có được cảm giác về danh tính của “chúng ta” (chứ không phải “tôi” và “bạn”).

Thông qua việc cùng nhau khám phá nhận thức về thế giới / vũ trụ, sự hiểu biết về tự nhiên, theo đuổi nghệ thuật và nhận thức về bản chất con người, họ đã có được một bản sắc “duy nhất”. Và đây cũng là một chỉ số quan trọng cho thấy một mối quan hệ đủ thân thiết để kéo dài.

Trong quá trình hợp nhất này, mặc dù niềm đam mê ban đầu của chúng tôi dành cho nhau đã tan biến, tình yêu của chúng tôi dần dần lớn lên. Nói cách khác, chúng ta đã đi từ trạng thái mê đắm ban đầu khi mới yêu, và dần dần bước vào trạng thái yêu trưởng thành hơn, lâu dài và sâu sắc hơn.

Nhìn thấy điều này, bạn có thể đang nghĩ – tôi có chân thành quan tâm đến anh ấy không? Làm thế nào tôi có thể đánh giá? Nếu không, làm thế nào tôi có thể lấy nó?

Trên thực tế, “sự quan tâm chân thành” giống một trạng thái liên tục hơn. Nó không có tiêu chí hay mục tiêu cuối cùng. Rốt cuộc, bạn không quan tâm đến cảm giác đồng hành sao? Bạn vẫn còn mong muốn hiểu và quan tâm đến anh ấy? Bạn biết bao nhiêu về nhau? Chỉ bạn là người hiểu rõ nhất.

“Yêu” nghĩa là không coi người kia là điều hiển nhiên!

Chỉ khi đối xử với người bạn đời của mình như một con người hoàn chỉnh, đang sống, đang phát triển và luôn thay đổi, chúng ta mới có thể thoát khỏi cảm giác “coi thường” và biết ơn khi gặp nhau và có thể nương tựa vào nhau.

Có nhiều cách để tìm hiểu đối tác của bạn. Một số người thích trò chuyện, trong khi những người khác thích tìm nhau trong các hoạt động chung như du lịch và trò chơi. Và một trái tim tò mò là điểm khởi đầu của sự quan tâm chân thành. Bởi vì khi chúng ta tò mò về mọi thứ về nhau, chúng ta có thể thúc đẩy bản thân một cách tự nhiên và tìm ra nhiều cách khác nhau để không ngừng khám phá nhau. Tất cả điều này nên là một vấn đề tất nhiên.

Bạn cũng có thể khám phá lẫn nhau thông qua thiền định, các bài tập thể chất và tinh thần, và các bài tập viết.

Mặt khác, chúng tôi cũng khuyến khích các bạn không nên keo kiệt trong việc bày tỏ những lời khen ngợi và yêu thương nhau trong quá trình tìm hiểu. Mặc dù nghe có vẻ hơi sáo rỗng nhưng nó thực sự sẽ tạo thêm niềm vui cho cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy cho đối phương biết và tiếp tục xác nhận rằng bạn luôn hài lòng với công ty và sự hiện diện của anh ấy, đồng thời có thể đóng một vai trò tích cực đặc biệt trong “khủng hoảng” của mối quan hệ.

Tất nhiên, quá trình thăm dò không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió. Chúng ta có thể khám phá những “khuyết điểm” của nhau, thấy rằng không hợp nhau, và cuối cùng chúng ta vẫn có thể chia tay. Tuy nhiên, ở thời điểm này, chúng tôi đủ chân thành và đủ tâm huyết cho mối quan hệ này thì dù quyết định cuối cùng có như thế nào chúng tôi cũng thấy thanh thản hơn và không phải hối hận.

Tình yêu là niềm vui khi có thể mở to mắt để nhìn thấy đối phương, và đó cũng là ý nghĩa của việc có thể cùng nhau xây dựng cuộc đời trên dòng sông chảy trôi của cuộc đời.

Mong tất cả chúng ta vượt qua những khoảnh khắc thất vọng trong mối quan hệ của mình, tìm thấy niềm đam mê và sự nuôi dưỡng trong mối quan hệ của chúng ta, và gặt hái được tình yêu sâu sắc và bền vững thực sự.

Hãy chia sẻ điều bất ngờ và bất ngờ mà bạn tìm thấy ở đối tác của mình!

Trong kỳ tiếp theo, Wikicabinet tâm sự & chia sẻ trân trọng mời độc giả đón đọc chủ đề Bạn không kém cỏi hơn bất kỳ ai.

Nếu có những thắc mắc hay muốn tìm hiểu về bất kỳ chủ đề nào, hãy liên hệ với Wikicabinet tâm sự & chia sẻ bằng cách bình luận ở phía dưới nhé.

Leave a Reply