Lối Sống Xanh

Những bậc thầy về “đột phá tư duy” (Kỳ 2)

Những bậc thầy về "đột phá tư duy" (Kỳ 2)

Wikicabinet – Kênh thông tin tri thức nhân loại kính chào quý độc giả ở kỳ trước chúng tôi đã giới thiệu các chủ đề về:

Những bậc thầy về “đột phá tư duy” (Kỳ 1)

Kỳ này wikicabinet lối sống xanh xin giới thiệu đến độc giả một chủ đề thú vị về Những bậc thầy về “đột phá tư duy” (Kỳ 2). Mời quý độc giả đón theo dõi chủ đề này cùng wikicabinet lối sống xanh nhé.

Trong kỳ tiếp theo, hãy cùng wikicabinet tìm hiểu về những khía cạnh khác của các bậc thầy về “đột phá tư duy” giúp tối ưu hóa nhận thức và định hình tâm trạng tối ưu.

Tối ưu hóa nhận thức

Đứng ở cấp độ cao hơn để hoàn thành bước đột phá trong cuộc sống.

Nếu bạn thấy điều gì phù hợp với mình, việc tiếp theo bạn cần làm là sử dụng chính mình như một “công cụ” để thực hiện nó.

Bởi vì để biến điều này thành hiện thực, bạn không cần phải coi trọng bản thân, nhưng bạn cần phải đánh bóng công cụ của mình đến cùng, và để điều này dẫn dắt bạn làm cho nó thành hiện thực.

Làm thế nào để đánh bóng công cụ bản thân đến cực điểm?

Một trong những “con đường tắt” là tối ưu hóa nhận thức của chúng ta, cho phép chúng ta đứng trên một mức độ nhận thức cao hơn để vượt qua những giới hạn của hệ thống tinh thần.

Sự khác biệt lớn nhất giữa mọi người thực sự là sự khác biệt về khả năng nhận thức.

Hãy cùng xem câu chuyện sau đây.

Có một cặp sinh đôi cùng tốt nghiệp đại học trong cuộc khủng hoảng tài chính năm 2008. Một người đầu quân cho công ty Internet và người kia đầu quân cho tờ báo doanh nghiệp trung ương.

Mười năm sau, người đó đến công ty Internet có mức lương hàng năm là một triệu, trên đường phố đầy rẫy những kẻ săn đầu người cho anh ta. Về phần người đi làm báo, bởi vì phương tiện truyền thống đã sa sút, toàn bộ ngành công nghiệp đang suy giảm nhanh chóng, và mọi tờ báo đều ngừng xuất bản, và mọi thứ cần được khởi động lại.

Những bậc thầy về "đột phá tư duy" (Kỳ 2)

Thực ra không có nhiều khác biệt về phẩm chất và khả năng của các cặp song sinh, và thực sự không có vấn đề gì về mức độ nỗ lực và mối quan hệ nơi làm việc. Điểm mấu chốt ở đây là các ngành họ đã chọn đang tăng nhanh và các ngành khác đang sụp đổ nhanh chóng.

Sự lựa chọn khác nhau của hai người là do nhận thức của họ về thực tại, một người có thể nhận thức được những thay đổi trong tương lai, còn người kia chỉ có thể nhìn thấy quá khứ và hiện tại.

Chiều cao nhận thức của một người quyết định chất lượng của những lựa chọn trong tương lai của anh ta.

Ý nghĩa của việc tối ưu hóa khả năng nhận thức là cho phép chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và thế giới, đồng thời không ngừng xây dựng và cải thiện hệ thống giá trị của bản thân, để đưa ra những lựa chọn chính xác phù hợp với tâm hồn mình và có thể thích ứng với những thay đổi trong tương lai.

Nhận thức của một người thường có bốn trạng thái sau:

Tôi không biết tôi không biết

Tôi biết tôi không biết

Tôi biết tôi biết

Không biết tôi biết

95% mọi người đang ở trạng thái nhận thức đầu tiên. Họ không biết họ đang làm gì hoặc liệu họ có làm đúng hay không. Ngược lại, họ cảm thấy rằng họ hiểu mọi thứ. Những người này thường không làm gì cả và Không làm gì cả.

Trước khi thành lập Mobike, người sáng lập Hu Weiwei đã tham gia một hội thảo về doanh nhân và trò chuyện với một số nhà đầu tư thiên thần và nhà thiết kế công nghiệp.

Lúc đó, có người đặt ra câu hỏi có thể là xe đạp chung, ai cũng có thể mượn, trả lại thoải mái, thuận tiện cho công chúng.

Mọi người đều cho rằng ý tưởng này đặc biệt hay, nhưng sau khi thảo luận, hầu hết mọi người đều cảm thấy khó khăn và đặt ra nhiều câu hỏi khác nhau, trong đó có nhiều nhà thiết kế công nghiệp.

Làm thế nào chiếc xe này có thể được tạo ra đủ mạnh?

Làm sao để chống trộm xe đạp chung?

Tôi để xe đạp cũ ở đâu?

Có phải chu kỳ bỏ xe đạp quá ngắn và chi phí quá cao?

Cuối cùng, tất cả đều cảm thấy chuyện này không đáng tin cậy và không khả thi chút nào nên đã chọn cách nghỉ việc ngay từ đầu.

Kết quả là, chỉ có Hu Weiwei cảm thấy rằng điều này có thể làm được, vì vậy cuối cùng cô đã thành lập Mobike và trở thành người sáng lập Mobike.

Hu Weiwei không phải là nhà thiết kế hay kỹ sư. Trước đây cô ấy chỉ là một phóng viên trong lĩnh vực ô tô, nhưng vì không có nhiều kiến ​​thức và kinh nghiệm trong lĩnh vực chuyên môn nên cô ấy sẵn sàng hơn những nhà thiết kế công nghiệp giàu kinh nghiệm. Thừa nhận sự thiếu hiểu biết của bạn khiến dễ dàng hơn để phá vỡ ranh giới của những gì bạn nhìn thấy trước mắt.

Đôi khi kiến ​​thức và kinh nghiệm có thể là nhà tù. Tôi nghĩ rằng tôi rất mạnh mẽ, có thể là tôi thực sự không biết.

Nếu chúng ta không che đậy sự ngu dốt trong tương lai bằng quá khứ đã biết, thì quá khứ đã biết sẽ không tạo thành chướng ngại cho nhận thức của chúng ta.

Sự chuyển đổi của một người từ “không biết sự thiếu hiểu biết của mình” để có thể “nhận thức được sự thiếu hiểu biết của chính mình” đòi hỏi sự tối ưu hóa và cải thiện nhận thức của một người, do đó, để tránh rơi vào tình trạng “không biết rằng người ta không biết” Trong một mô hình tinh thần khép kín, bạn phải:

Giữ một tâm lý trống rỗng

Lấy “cực kỳ cởi mở” làm nguyên tắc sống

Thường xuyên phản ánh và tự sửa sai.

Khi khả năng nhận thức của bạn được cải thiện, bạn sẽ phát hiện ra mô hình tinh thần sai lầm trong cuộc sống của mình, từ đó sửa lại cách nhìn nhận vấn đề và cách làm của chính mình, để có thể tiến xa hơn trên con đường hoàn thiện bản thân.

Định hình lại tâm trạng

Xây dựng một thế giới nội tâm có trật tự.

Dù định hướng cuộc sống của bạn có chính xác đến đâu, và dù khả năng nhận thức của bạn có cao đến đâu thì thứ mà chúng ta vẫn không thể loại bỏ được chính là “bộ não bò sát (bộ não bản năng) đã tiến hóa qua hàng trăm triệu năm trong cơ thể chúng ta và “bộ não cảm xúc”.

So với “bộ não lý trí” chỉ mới phát triển qua hàng triệu năm, “bộ não bản năng” và “bộ não cảm xúc” có sức mạnh lớn hơn và có thể có tác động lớn hơn đến chúng ta.

Có một ẩn dụ hình ảnh: con voi và con voi cưỡi.

“Mô hình cảm xúc” của con người là một con voi tự do và bình thường, trong khi “mô hình hợp lý” là một con voi cưỡi một sự phủ nhận bản thân.

Voi ham vui đúng lúc, thích nhàn hạ, chăm chỉ, luôn sẵn sàng xả thân vì lợi ích trước mắt, giống như dù biết mình béo nhưng vẫn không cưỡng lại được sự cám dỗ của thức ăn; trong khi người cưỡi voi hy vọng rằng những con voi có thể vượt qua hiện tại, nhìn về phía trước, lập kế hoạch trước, có thể kiềm chế ham muốn để đạt được mục tiêu.

Tuy nhiên, “mô hình cảm xúc” đến từ “não bản năng” và “não cảm xúc” đã phát triển qua hàng trăm triệu năm. Sức mạnh của nó mạnh hơn nhiều so với “mô hình lý trí” được phát triển rất muộn.

Khi bị cảm xúc lấn át, bất kể kiến ​​thức và lý trí cao đến đâu, bạn thường không có khả năng chống trả, sẽ nhanh chóng bị cảm xúc chi phối, trở nên cáu kỉnh, dễ sợ và làm mọi việc không tốt.

Cũng giống như nhiều điểm du lịch hiện nay có đường ván bằng kính, loại đường ván trên đỉnh núi, làm bằng kính rất rộng, người đứng trên cao nhìn xuống có thể trực tiếp nhìn thấy vực thẳm, có cảm giác Huyền phù.

Trên thực tế, từ góc độ lý trí, chúng ta đều biết rằng chúng ta an toàn, lực chống đỡ của loại đường ván kính này mạnh hơn so với các tấm thép thông thường, nó không thể bị phá vỡ bằng một chiếc búa, tuy nhiên, bản năng của chúng ta sợ hãi thường khiến nhiều người nản lòng., không thể cất bước, dù biết là an toàn nhưng vẫn bị tình cảm chi phối.

Vì vậy, nếu con voi tự do và tự phát không kiểm soát được, chúng ta sẽ bị cảm xúc dắt mũi, chạy theo bản năng, lên xuống, tùy hứng của mình.

Ai cũng không tránh khỏi những cảm xúc, có những cảm xúc tích cực và tiêu cực, có những điều bạn thích và không thích. Cảm xúc thực sự là sứ giả, và mọi cảm xúc đều mang thông tin quan trọng để giao tiếp với chúng ta.

Nếu bạn chấp nhận thông tin này một cách thiện chí, hiểu rõ và xử lý nó, họ sẽ im lặng rời đi, ngược lại, họ sẽ hình thành một mô hình tâm thần thông lệ, lặp đi lặp lại không được mời, giống như một người chuyển phát nhanh. Nếu bạn tiếp tục từ chối nó, nó sẽ giao hàng nhiều lần.

Cảm xúc càng lớn thì càng chứa đựng nhiều thông tin quan trọng, nếu bạn phớt lờ nó, phớt lờ nó, không khám phá mô hình tinh thần đằng sau nó, nó sẽ hiện ra với bạn lặp đi lặp lại qua nhiều tình huống cuộc sống.

Thực tế, chúng ta không cần chống lại lý trí, cảm xúc và bản năng, thay vào đó, chúng ta cần lý trí can thiệp vào vòng phản hồi theo thói quen của não bộ, cùng tồn tại hài hòa giữa cảm xúc và bản năng, cùng nhau hướng cuộc sống của chúng ta theo hướng tốt hơn .

Hơn nữa, nếu bạn có thể bình tĩnh nhận thức cảm xúc, nhận biết cảm xúc và quản lý cảm xúc hiệu quả, bạn có thể xây dựng lại trạng thái tinh thần minh mẫn và xây dựng một trật tự nội tâm không sợ hãi về quá khứ và tương lai, để bạn có thể thoải mái trong hiện tại. .Làm tốt những việc nên làm bình tĩnh hơn, đi theo con đường nên làm, chăm chỉ làm việc có hướng rõ ràng.

Cuốn sách “Đột phá tư duy” cũng sẽ bắt đầu công cuộc tái tạo thế giới nội tâm của bạn từ chiều hướng “định hình lại tinh thần”.

Một mặt, cô ấy sẽ bắt đầu từ gốc rễ của cảm xúc bên trong, bằng cách dạy bạn nhận thức cảm xúc, nhận biết cảm xúc và quản lý cảm xúc để nâng cao khả năng tự chủ của sự xa cách, từ đó tăng hạnh phúc trong cuộc sống;

Mặt khác, cô ấy cũng sẽ nói về việc tu luyện trạng thái tâm trí từ các khía cạnh của mô hình tinh thần, lựa chọn cuộc sống, niềm tin cuộc sống, …, để chúng ta, giống như những bậc thầy thực sự, có một cốt lõi mạnh mẽ, có thể đối phó với tất cả đều thay đổi và trở nên thông minh.

Trong thời đại thay đổi nhanh chóng và vạn vật liên kết với nhau như hiện nay, dường như ai cũng có cơ hội đạt được chính mình, nhưng sức mạnh của mỗi người lại yếu đi một chút dưới làn sóng xã hội.

Tôi cứ thấy những người mới đạt được điều gì đó, không phải vì họ thông minh nhất, đôi khi họ không siêng năng nhất, họ chỉ học máy móc, họ thông minh hơn mỗi ngày sau khi thức dậy, và tích lũy từng chút một. Điều này thực sự hữu ích, đặc biệt là khi bạn phải đi một chặng đường dài. “

Trong kỳ tiếp theo, Wikicabinet lối sống xanh trân trọng mời độc giả đón đọc chủ đề Phong thủy tốt nhất của một người là gìn giữ 3 đức tính này.

Nếu có những thắc mắc hay muốn tìm hiểu về bất kỳ chủ đề nào, hãy liên hệ với Wikicabinet lối sống xanh bằng cách bình luận ở phía dưới nhé.

Leave a Reply